Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous avez un coup de soleil

Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous avez un coup de soleil

Pendant que vous absorbez le soleil, votre corps contrôle les dommages importants.

Si vous êtes sujet aux coups de soleil, vous n’êtes pas seul. Une étude publiée en 2018 révèle que près d’un tiers des adultes européens ont des coups de soleil chaque année. Et bien qu’il y ait d’innombrables protecteurs solaires sur les étagères de chaque pharmacie et d’innombrables mises en garde des organismes de réglementation et des médecins sur les dangers de l’exposition aux ultraviolets (UV), le nombre de personnes qui subissent des coups de soleil n’a pas diminué considérablement depuis des années. Selon l’Institut national du cancer, plus de 33 000 coups de soleil sont signalés chaque année qui nécessitent une visite à l’urgence.

Qu’est-ce qui rend les coups de soleil si nocifs exactement ? Et pourquoi certaines personnes épluchent-elles ou souffrent-elles d’ampoules à la suite d’une brûlure particulièrement grave ? Poursuivez votre lecture pour savoir ce qui arrive à votre corps lorsque vous avez un coup de soleil. C’est l’incitation parfaite pour mettre un peu de SPF avant votre prochain voyage à la plage.

Votre peau absorbe les rayons ultraviolets

À partir du moment où votre peau est exposée aux rayons UV, vous remarquerez probablement à quel point elle est chaude. Cela se produit essentiellement parce que votre peau absorbe les rayons UV et les transforme en chaleur. La mélanine, la molécule qui donne à votre peau sa pigmentation, en est responsable. Lorsque vous êtes exposé aux rayons ultraviolets, la mélanine se distribue sous votre peau pour prévenir les dommages potentiels aux tissus. Si vous avez un teint plus clair, votre peau subit plus de dommages lorsque vous êtes exposé aux rayons UV qu’une personne dont la couleur est plus foncée parce que vous manquez de mélanine.

Selon l’American Cancer Society, les personnes à la peau claire et aux cheveux clairs (comme les blonds et les roux) sont plus susceptibles d’avoir des coups de soleil et des taches de rousseur (ce qui signifie des dommages causés par le soleil) en raison du manque de mélanine qui protège leur peau. Cela dit, peu importe la teinte de votre peau, vous avez quand même besoin d’un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur.

Votre système immunitaire passe à la vitesse supérieure

Lorsque votre corps reconnaît pour la première fois que les cellules de votre peau sont en danger, votre système immunitaire passe à la vitesse supérieure et attire les cellules inflammatoires dans la région pour réparer les dommages causés par les coups de soleil. Cette réponse immunitaire est également à l’origine de la douleur et de la sensibilité qui accompagnent un mauvais coup de soleil, selon un rapport publié en 2012 par des experts de l’Université de Californie à San Diego. Selon les chercheurs, la réaction inflammatoire de l’organisme aux dommages causés par le soleil aide à tuer certaines des cellules endommagées susceptibles de devenir cancéreuses.

La couche externe de votre peau est instantanément endommagée

Lors d’une exposition aux UV, les cellules d’ADN de la couche externe de votre peau, l’épiderme, s’endommagent instantanément. Ensuite, c’est le travail des cellules basales – la couche la plus interne de votre peau – d’extraire la mélanine pour fournir une protection supplémentaire, à la fois pendant et après une brûlure. Cela explique pourquoi votre coup de soleil se transforme parfois en bronzage – la production accrue de mélanine rend votre peau plus foncée.

En ce qui concerne la couche externe de votre peau, les cellules épidermiques endommagées par l’ADN et la chaleur commencent alors l’apoptose, ou mort cellulaire programmée. En 2005, des chercheurs de l’Université catholique de Louvain, en Belgique, ont découvert que l’exposition chronique aux ultraviolets pouvait entraîner des problèmes dans la capacité de l’organisme à réguler ce processus, envoyant des signaux erronés sur les cellules à détruire et celles à réparer, ce qui a finalement entraîné un risque accru de cancer de la peau parmi les cellules endommagées qui subsistent.

Vos vaisseaux sanguins apportent du sang sain à la zone affectée

Après que la couche externe de votre peau ait été endommagée, vos vaisseaux sanguins se dilatent afin d’augmenter la quantité de sang sain et oxygéné apportée à la zone de la brûlure pour aider au processus de guérison. Et, selon le MD Anderson Cancer Center de l’Université du Texas, cette libération de sang oxygéné dans la zone touchée explique pourquoi votre coup de soleil est de couleur rouge.

Les récepteurs de douleur de votre corps s’activent et vous démangent

Une fois que la couche supérieure de la peau est endommagée, “les récepteurs de la douleur s’activent et l’activation des mastocytes provoque des démangeaisons de la peau”, explique Caroline Chang, M.D., dermatologue cosmétique et médicale et professeur adjoint de dermatologie clinique à l’Université Brown à Rhode Island.

Des ampoules peuvent apparaître pour guérir des dommages plus graves

Si vous souffrez d’une brûlure particulièrement grave, votre peau peut développer des ampoules remplies de liquide. Ces ampoules, qui apparaissent généralement entre six et 24 heures après une brûlure, signifient des dommages plus profonds causés aux cellules du derme sous-jacent de votre peau. Les cloques sont remplies du plasma formé entre les couches de l’épiderme et du derme. Ils sont un bouclier créé par votre corps afin de s’assurer qu’aucun irritant externe n’empêche la guérison de votre peau brûlée par le soleil.

Malheureusement, ces ampoules pourraient signifier de mauvaises nouvelles pour le bien-être général de votre corps, selon Chang. “Si des cloques apparaissent, vous pouvez avoir des cicatrices et courir un risque plus élevé de contracter une infection “, dit-elle. “Les ampoules massives peuvent aussi entraîner des pertes de liquide et des déséquilibres électrolytiques et nécessiter un traitement avec une unité de brûlure.”

Pour éviter d’aggraver une mauvaise situation, évitez de toucher les ampoules ou de les faire sauter, car cela pourrait augmenter votre risque d’infection.

Votre peau pèle pour remplacer les vieilles cellules endommagées

Vous constaterez probablement que votre coup de soleil provoque l’écaillage de votre peau. Cela signifie que votre corps tente de remplacer les zones de votre peau qui ont été endommagées par le soleil par une peau saine, selon The Skin Cancer Foundation. Les dommages causés par le soleil accélèrent le processus typique de régénération et d’élimination de la peau qui dure 28 jours, ce qui signifie qu’après un coup de soleil, la couche supérieure de la peau est plus mince et plus faible qu’elle ne le serait normalement, ce qui explique la facilité avec laquelle votre peau pèle après une brûlure.

Vous pouvez développer un cancer de la peau une dizaine ou une vingtaine d’années plus tard

En plus d’accélérer le processus de vieillissement, les coups de soleil répétés peuvent vous rendre plus susceptible de développer des cancers de la peau, comme le carcinome basocellulaire, le carcinome squameux et le mélanome malin. Et malheureusement, ce n’est pas parce que ta brûlure est passée que tu es en sécurité. “Les cancers de la peau se développent souvent environ 10 à 20 ans après une période d’exposition intense au soleil “, explique Chang.

Alors, que vous alliez à la plage ou que vous alliez vous promener, n’oubliez pas d’appliquer d’abord un peu de crème solaire – votre futur soi vous en sera reconnaissant. Et si vous avez de la difficulté à couvrir les endroits difficiles d’accès, jetez un coup d’œil à ces 15 astuces pour appliquer votre écran solaire plus facilement.

Fermer le menu