Comment entretenir facilement de beaux cheveux ?

Comment entretenir facilement de beaux cheveux ?

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Tout comme les ongles et la peau, les cheveux reflètent notre état de santé général. Avoir de beaux cheveux est le rêve de toute femme. Mis à part les produits utilisés, une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamine E agit aussi sur la santé des cheveux et du cuir chevelu. Pour avoir une chevelure parfaite, il convient d’en prendre soin. Pour conserver vos cheveux forts, souples et brillants, il est donc nécessaire d’apliquer des méthodes simples et efficaces, pour le lavage comme pour le coiffage. Le choix de vos produits ne doit pas non plus être pris à la légère. Voici donc quelques conseils vous aidant à entretenir facilement de beaux cheveux sans avoir à dépenser des fortunes.

Choisir des produits adaptés à votre type de cheveux

Il est nécessaire d’adapter les soins aux différents types de cheveux. Un cheveu crépu ne peut pas recevoir le même traitement qu’un cheveu fin, par exemple. A noter qu’un soin inadapté risque d’abîmer le cuir chevelu. Ainsi, il est avant tout primordial de connaître votre type et votre nature de cheveux afin de choisir les soins capillaires adaptés.

Que vous ayez un cheveu épais, bouclé, fin, frisé, trop volumineux, avec des épis, crépu, sec ou gras, les produits trop agressifs ou décapants sont à proscrire au risque d’étouffer la fibre du cheveu. Il faut aussi choisir un shampoing adéquat et prendre soin de ses cheveux avec des produits naturels. Ces dernières années, de nombreuses marques de cosmétique mettent en avant des produits sans sulfate, sans paraben et sans silicone. Ces produits doux et plus sains sont à privilégier.

  • Pour les cheveux gras, un shampoing doux ou à pH neutre est recommandé, car il ralentit la production de sébum. Les ingrédients naturels comme le masque à l’argile verte feront aussi bien l’affaire.
  • Pour les cheveux fins, optez pour un shampoing volumateur afin d’apporter de la légèreté et redonner du gonflant. Préférez un spray volumateur à une mousse.
  • Pour un cuir chevelu sensible, il faut utiliser un shampoing adapté à votre sensibilité pour éviter démangeaisons, pellicules et sécheresses. Privilégiez ainsi les produits hypoallergéniques, à pH neutre et testés dermatologiquement. Pour calmer les inflammations du cuir chevelu, vous pouvez aussi utiliser des lotions à masser sur le crâne.
  • Si vous avez des cheveux abîmés, les shampoings à base de beurre de karité ou bien contenant de l’aloe vera vont les nourrir du mieux possible.

soin cheveux

Des gestes à adopter et à éviter

Certains facteurs tels que le soleil, la chaleur, les mauvaises habitudes alimentaires et un manque de soin peuvent avoir un impact nocif sur votre santé mais aussi rapidement abîmer vos cheveux. Voilà pourquoi vous devez adopter ces quelques gestes pour avoir de chevelure parfaite.

  • Après chaque nettoyage, il est préférable d’adopter un séchage à l’air libre.
  • Évitez l’utilisation excessive d’un sèche-cheveux, d’un fer à boucler et d’un fer à lisser, qui peuvent brûler, déshydrater et casser les cheveux.
  • Après chaque bain de soleil, il est conseillé de bien hydrater la chevelure. En plus d’hydrater, un masque redonne de l’éclat aux cheveux et permet d’équilibrer la production de sébum pour les cheveux gras.
  • Variez votre coiffure et la manière d’attacher les cheveux. Utilisez des pinces crocodiles, des élastiques en tissu ou bien des accessoires qui provoquent moins de frictions sur les cheveux.
  • Pour démêler les cheveux sous la douche, utilisez un après-shampoing et un peigne à dents larges.